Сезона амброзије у пуном јеку: Како ублажити симптоме алергије

Са порастом концентрације полена амброзије од средине августа, све више грађана широм Србије суочава се са симптомима попут кијања, цурења носа, свраба и сузења очију, кашља и отежаног дисања. Највеће концентрације полена очекују се крајем августа и почетком септембра, када овај коров представља један од најзначајнијих сезонских алергена.

Особама које су осетљиве на амброзију препоручује се да током дана са високим концентрацијама полена што више смање излагање алергену. Прозоре је пожељно држати затвореним у периоду када је концентрација полена највиша, а приликом боравка напољу могу помоћи сунчане наочаре и заштитне маске. Такође, препоручује се редовно чишћење филтера клима-уређаја.

Полен се лако задржава на коси, кожи и одећи, па је након боравка на отвореном корисно истуширати се и опрати косу, док одећу треба пресвући и избегавати њено сушење напољу. И кућни љубимци могу унети полен у дом, због чега је након шетње добро пребрисати њихову длаку.

Важно је пратити дневне податке о концентрацији полена и, уколико се појаве јачи или упорни симптоми, обратити се лекару ради одговарајуће терапије. Самостално узимање лекова није препоручљиво, јер терапију треба прилагодити симптомима и здравственом стању сваке особе.

Они који пате од сезонских алергија требало би да активности на отвореном планирају у периодима када је концентрација полена нижа, а додатни опрез потребан је током топлих и сувих дана. Смањење контакта са амброзијом, праћење полена и правовремена медицинска помоћ могу значајно да ублаже тегобе током најинтензивнијег дела сезоне.